ПРЕИМУЩЕСТВА ФИГУРНОГО КАТАНИЯ
Не каждый ребенок заинтересован в грубой и шумной игре в командных видах спорта. Однако все они нуждаются в физической нагрузке. Фигурное катание предлагает уникальную возможность для детей стать физически здоровыми и одновременно творчески выразить себя. Очевидные преимущества фигурного катания для здоровья - это только начало. Вы можете на кубок Первого канала купить билеты.
Каковы преимущества фигурного катания для детей?
Преимущества фигурного катания для детей охватывают широкий спектр. Ниже мы рассмотрим наиболее важные преимущества.
Физическая форма
Фигурное катание развивает силу и выносливость и обеспечивает аэробную нагрузку для детей всех возрастов. Но польза для здоровья может быть и более тонкой, чем просто сила мышц.
Повышает ловкость и гибкость
От мелкой моторики, связанной с зашнуровыванием коньков, до огромной мышечной силы, задействованной в сложных прыжках, фигурное катание - это отличная тренировка для всего тела.
Психическое здоровье
Фигурное катание просто весело - и не зря мы его так любим. Доказано, что фигурное катание улучшает психическое здоровье. Оно дает детям возможность выпустить пар, расслабляясь при этом душевно. Фигурное катание может даже уменьшить тревожность и улучшить память и концентрацию внимания. Фигурное катание дает детям возможность сосредоточиться на моменте и отвлечься от повседневных забот, скользя по льду.
Воспитание стойкости
Каждому, кто хоть раз вставал на коньки, знакомо ощущение падения на лед. Это может стать настоящим моментом смущения. Как ни странно, единственный способ избежать унижения - это подняться и попробовать еще раз. Хотя никто не считает падение смешным, это просто часть катания на коньках. Даже лучшие фигуристы время от времени падают. Фигурное катание, по своей природе, учит детей быть настойчивыми. Ощущение полета по льду настолько захватывающее, что они не могут не захотеть преодолеть любые препятствия, чтобы овладеть этим навыком.
Развитие независимости
Дети, которые планируют заниматься фигурным катанием на соревнованиях, приняли важное решение для своей жизни. Фигурное катание на высоком уровне требует целеустремленности и самодисциплины. Но даже самому несерьезному фигуристу необходимо научиться готовиться к занятиям. Чтобы получить удовольствие от занятий новым видом спорта, дети научатся планировать свои другие обязанности и обращаться со своим оборудованием.
Всестороннее самовыражение ребенка
Хотя некоторым детям нравится более целенаправленная цель физического соревнования в спорте, фигурное катание иногда требует более вдумчивого участия. Фигурное катание - это не просто спорт, это может быть и спектакль. Это открывает поле для творческого самовыражения, когда речь идет о деталях.
Как сочетание театрального искусства и атлетики, фигурное катание дает детям возможность произвести художественное впечатление с помощью музыки, костюмов и эмоционального тона.
Улучшает социальные навыки
Работа в команде или катание вдвоем - фигурное катание помогает детям развить социальные навыки. Во время занятий дети учатся взаимодействовать с новыми людьми и координировать действия. Даже дети, которые катаются только для удовольствия, улучшают навыки общения и больше участвуют в жизни своих групп.
Поскольку фигурное катание подразумевает как боление за товарищей по команде, так и соревнование с ними, у них также развивается здоровое отношение к дружеской конкуренции.
Обеспечивает положительные ролевые модели
В большинстве видов спорта именно мужчины находятся в центре внимания. Футбол, баскетбол, хоккей и бейсбол - все они предлагают мальчикам сотни героев, которыми можно восхищаться. Но фигурное катание - это арена, где центральное место занимают дамы. Мир фигурного катания предлагает молодым девушкам множество выдающихся примеров для подражания. В фигурном катании женщины доминируют благодаря сочетанию атлетической силы и артистического изящества. Но это не значит, что фигурное катание предназначено только для девочек. Благодаря захватывающему сочетанию веселья, физической формы и художественного самовыражения, преимущества фигурного катания дают каждому ребенку шанс блистать.