Малышка седьмого месяца: советы по правильному питанию и рецепты

Ваш ребенок растет, становится все более и более активным, а количество разрешенной пищи увеличивается. Прочитайте, как правильно хранить ребенка.

Газеты седьмого месяца относятся к мясу, желткам и злакам, содержащим глютен (пшеница, ячмень, рожь и овес).

• Из мяса младенцами в этом возрасте могут быть: курица, индейка, телятина, мясо говядины и баранины - окрашенные в суп и мелко нарезанные. Вместо мяса это может быть так.

• Желток дается вкрутую, затем посыпается, как добавка к молочной каше или соленой муке. Он вводится постепенно (он начинается с восьмого, поэтому количество день ото дня медленно увеличивается, в течение 10-15 дней, пока не будет достигнут весь желток). Не рекомендуется давать и мясо, и желтки в один и тот же день, но поочередно.

• Зерновые, содержащие глютен, можно добавлять в молочную или фруктовую мякоть.

• Из фруктов, бананов и сезонных фруктов (яблоки, груши, сливы, персики, абрикосы, абрикосы) можно давать - как свежие, шелушеные и страстные.

• Детям можно предлагать йогурт или простоквашу, но «обычно» коровье молоко - для детей, которые больше не сосут, все еще не рекомендуется. При отсутствии грудного молока молочная смесь дается с маркировкой 2.

Между завтраком и обедом или обедом и ужином ребенку может быть предложен фруктовый сок, хотя это не следует преувеличивать. Поскольку чрезмерное употребление соков является наиболее распространенной причиной ожирения у маленьких детей, а привычка пить из бутылки является основной причиной разрушения молочных зубов.

Рецепты на обед

Хлопья и кукурузный укус

Промойте колбу кубиками размером около 1 см и варите около 2 литров воды. Когда половина закончится, добавьте три столовые ложки кукурузного сиропа и варите, пока они не кусаются. Простить все вилкой и добавить немного оливкового масла.

Карабо с овощами

В небольшом количестве воды приготовьте карабак, две моркови, половину чеснока, две петрушки и одну картошку среднего размера. Когда это приготовлено, все смешано, или только мясо смешано, и смазать овощи вилкой.

Пилав с карфиолом

В небольшом количестве воды приготовьте куриное белое мясо, нарезанное кубиками, морковь, петрушку, а в конце готовки дайте горсть цветов карфиола. Приблизительно за 10 минут до конца оставьте избыток жидкости, затем добавьте ложку риса и варите, пока она не будет готова к полосканию. Часть мяса сглаживается небольшим количеством жидкости, а овощи, содержащие большую часть карфиола и риса, измельчаются вилкой и смешиваются с мясом.

Картофель и горох

Приготовьте картофель с небольшим количеством гороха, а в конце добавьте одну четверть муки и варите, пока он не станет мягким. Когда это приготовлено, горох должен быть брошен через кедр, и кабачок и картофель сокрушены вилкой. Смешайте все и добавьте немного оливкового масла.

Укус моркови, карфиола и кукурузы

Слегка порезать половину морковки и варить в небольшом количестве воды вместе с горсткой цветов карфиола. В конце добавьте две столовые ложки кукурузного куста. Время от времени добавляйте немного воды, чтобы она не была слишком густой. Когда все закончится, раздавите его вилкой и добавьте несколько капель оливкового масла.

Обед для всей семьи

В более крупном шерпе приготовьте несколько пар барабанных палочек и карабаков, зеленого для супа, лука, большого куска карфиола и половины желтого перца. Когда его приготовят, обработайте и оставьте часть жидкости, и приготовьте ее в рисе для всех.

Для ребенка смешать или растереть с помощью вилки.

Возьмите рецепты из книги «Кулинарный дневник малышки Марте» , д-р. между Марией Мандич

Вы можете следить за последними новостями, результатами медицинских исследований и консультациями экспертов по воспитанию детей, здоровью и красоте на нашей странице в Facebook - Yumama

Похожие