Жиросжигатели - термогеники и жиросжигатели

  1. термогеники
  2. Жиросжигатель

Copyright © автор статьи: Войцех Ковальчик - персональный тренер   Все права защищены   ДО КОПИРОВАНИЯ - ЧИТАЙТЕ   Следующая статья является лишь частью электронной книги

Copyright © автор статьи: Войцех Ковальчик - персональный тренер
Все права защищены Copyright © автор статьи: Войцех Ковальчик - персональный тренер   Все права защищены

ДО КОПИРОВАНИЯ - ЧИТАЙТЕ

Следующая статья является лишь частью электронной книги.

Что такое сжигатели жира Что такое сжигатели жира ?
Жиросжигатели биологически активные добавки , которые состоят из веществ, которые влияют на липиды, накопленные в организме. Эти препараты, кроме как для сжигания жировая ткань они также часто повышают уровень энергии, силу и выносливость тела.
Мы делим их в основном на две группы: термогеника и сжигатели жира .

термогеники

Термогеника предназначена для опытных спортсменов, которые используют сбалансированное питание и проводят регулярные тренировки. Ни при каких обстоятельствах они не могут быть использованы новичками. Они не могут быть использованы в повседневной жизни. Они не рекомендуются при гипертонии и заболеваниях сердца.
Термогеники вызывают повышение температуры тела, ускорение сердечного ритма и метаболические изменения, они сильно стимулируют центральную нервную систему, блокируют рецепторы в мозге, отвечающие за усталость или подавляют аппетит.
При использовании термогеники организм должен получать дополнительные дозы витаминов и минералов, которые происходят в ускоренном темпе. Следует также иметь в виду, что частое введение термогенеза в организм может нарушать работу гормонов, препятствовать регенерации организма, вызывать проблемы с засыпанием и глубоким сном, вызывать сокращения и повреждения мышц и приводить к своего рода зависимости от их использования.
Термогеника чаще всего производится на основе:
- геранамин (получен из герани),
- йохимбин (встречается в природе в коре дерева йохимбин),
- капсаицин (содержится в плодах чили, которые являются компонентом, помимо прочего, перцовых газов),
- кофеин (встречающийся в природе, в частности, арабский кофе),
- синефрин (получен из плодов горького апельсина).

Жиросжигатель

Жиросжигатели поддерживают только сжигание жира , их можно использовать случайно. Они предназначены для спортсменов всех уровней.
Наиболее известные сжигатели жира:

  • CLA
    - конъюгированная линолевая кислота из группы полиненасыщенных жирных кислот (из семейства омега-6). Увеличивает скорость метаболизма, снижает активность ферментов, ответственных за отложение жировой ткани , оказывает положительное влияние на самочувствие, действует противораковым путем, укрепляет сопротивляемость организма.
    Это происходит естественным образом в молочном жире, жирных молочных продуктах и ​​говядине.
  • L-карнитин
    - синтезируется в организме двух аминокислот: лизина и метионина. Он участвует в транспортировке длинноцепочечных жирных кислот к месту их сгорания, то есть к клеточным митохондриям. Это ограничивает отложение (хранение) жирных кислот в жировых клетках.
    Это происходит естественным образом в мясе (главным образом в баранине, говядине, рыбе и свинине), в молочных продуктах и ​​(в следовых количествах) в овощах и фруктах.
  • Экстракт зеленого чая
    - используется в качестве вспомогательного средства для сжигания жира у людей со средней физической активностью. Эта добавка также характеризуется антиоксидантными свойствами, которые защищают клетки от вредного воздействия. свободные радикалы , Зеленый чай также приписывают всестороннюю защиту тела, в том числе против инфаркта миокарда, тромбов и ишемической болезни сердца.
  • Малиновые кетоны
    - это фенольные соединения, встречающиеся в природе в плодах малины, которые действуют на двух уровнях. С одной стороны, они способствуют снижению жира в организме , с другой стороны, они ограничивают его рост (даже при использовании высококалорийной диеты). Их большим преимуществом является безопасность применения, они легко усваиваются, не вызывают побочных эффектов.

Войцех Ковальчик
личный тренер

Похожие

Рейтинг сжигателей жира 2019
... жиросжигатели Ранее было упомянуто, что в состав добавок для снижения жира могут входить как природные соединения в природе, так и вещества, созданные в химических лабораториях. «Естественные» термогеники характеризуются прежде всего гораздо более сдержанным действием. Из-за органической природы, темпы первых эффектов будут немного медленнее. С другой стороны, это не должно рассматриваться как недостаток, а скорее наоборот. В случае природных компонентов жиросжигателя риск побочных
Жиросжигатели
... иросжигатели - все, что вы должны о них знать Что должно содержать хорошие таблетки для похудения? Сегодня сектор сжигания жира настолько широк, что трудно дать однозначный ответ. Жиросжигатели - это различные вещества, которые способствуют уменьшению жировой ткани , усиливая различные механизмы в организме,
Иросжигатели - все, что вы должны о них знать Что должно содержать хорошие таблетки для похудения?